Na co jest dobry Espumisan? Espumisan to lek sprzedawany bez recepty, który stosuje się na wzdęcia i inne dolegliwości spowodowane nagromadzeniem gazów. Czy Espumisan ulatwia wypróżnianie? Przyjmowanie leku Espumisan ułatwia …
Jak zlikwidować stan zapalny w jelitach? Leczenie limfocytowego zapalenia jelita grubego zaczyna się od leków przeciwbiegunkowych (loperamid), cholestyraminy bądź pochodnych kwasu 5-aminosalicylowego. Gdy schorzenie jest oporne na leczenie, włącza się …
Co pić na gazy w jelitach? Do najlepiej działających ziół należą: kminek – powszechnie znany z właściwości łagodzących wzdęcia, działa również rozkurczowo. Można stosować herbaty z kminkiem lub dodawać jego …
Co zrobić, żeby kapusta nie wzdymala? Kminek jest jedną z najskuteczniejszych przypraw na wzdęcia. Szczególnie często towarzyszy daniom z kapusty, ale możemy go także stosować do dań z fasoli, grochu, …
Dlaczego brzuch rosnie po 50? Należy podkreślić, że z wiekiem maleją potrzeby energetyczne organizmu i tempo przemiany materii. Jednocześnie wraz z upływem lat zmniejsza się zwykle nasza aktywność fizyczna, dlatego …
Dlaczego po menopauzie rosnie brzuch? Gdzie się gromadzi tłuszcz po menopauzie To fakt. Tyle że nie dlatego, że ważymy więcej, ale dlatego, że zmienia się miejsce, w którym odkłada się …
Jak zrzucic brzuch menopauzalny? Ogranicz spożycie cukrów prostych poniżej 10% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Zmniejsz całkowite spożycie tłuszczu poniżej 30% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Unikaj produktów przetworzonych i smażonych (takich jak chipsy …
Jak pozbyć się oponki z brzucha po 40? Twoja dieta powinna być bogata w błonnik: codziennie spożywaj co najmniej 400 g (5 porcji) owoców i warzyw. Ogranicz spożycie cukrów prostych …
Dlaczego nie powinno się spać na plecach? Wiadomo, że pozycja ta powoduje znacznie wyższy wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego w porównaniu ze spaniem na boku. Stan ten zwiększa ryzyko m.in. jaskry i …
Czy można pić mleko na chory żołądek? Najlepszym wyborem będzie niegazowana woda mineralna, jednak dopuszczalna jest również słaba herbata i słaba kawa zbożowa. Przy zapaleniu żołądka możesz również pić wspomniane …
Czy spanie na wznak jest zdrowe? Ułożenie na wznak jest najlepszą pozycją do spania dla kręgosłupa, ponieważ odciążamy wszystkie stawy i mięśnie. Masa ciała rozkłada się na łóżku równomiernie, nie …